Delicioso Pollo Teriyaki en Freidora de Aire
Descripción
Embárcate en un viaje culinario con nuestro Pollo Teriyaki en Freidora de Aire, un platillo rebosante de sabor y aroma que se prepara en minutos. Esta receta combina la tradición del teriyaki japonés con la modernidad de la cocina sin aceite, resultando en un plato jugoso, lleno de sabor y con una textura inigualable. Ideal para una cena rápida, saludable y espectacularmente deliciosa.
Ingredientes
- 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel (aproximadamente 150 gramos cada una)
- 1/2 taza de salsa teriyaki
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharadita de ajo picado
- 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
- Semillas de sésamo (opcional, para decorar)
Instrucciones
- Marinar el Pollo: En un tazón mediano, mezcle la salsa teriyaki, miel, ajo picado y jengibre rallado. Añade las pechugas de pollo y asegúrate de que estén bien cubiertas con la marinada. Deja marinar por al menos 30 minutos en el refrigerador.
- Preparación: Precalienta tu freidora de aire a 180°C. Coloca las pechugas de pollo marinadas en la cesta de la freidora de aire, evitando que se superpongan.
- Cocinar: Cocina el pollo a 180°C durante 12-15 minutos o hasta que el pollo esté completamente cocido y tenga una bonita coloración dorada. La temperatura interna debe ser de 75°C para garantizar que el pollo esté cocido de forma segura.
- Servir: Sirve el pollo teriyaki caliente, decorado con semillas de sésamo. Acompaña con arroz blanco al vapor y vegetales salteados para una comida completa.
Palabras clave
- Receta de Pollo Teriyaki en Freidora de Aire
- Cocina sin Aceite
- Cena rápida y Saludable
- Platos Japoneses Fáciles
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